2020年、ベラビートリーフシリーズはビジネスインサイダーよってベストスマートジュエリートラッカーとして発表されました。

この発表は、私たちにとって、新しい習慣、新しい生き方、そして素晴らしいニュースとなりました。

ベラビートリーフトラッカーは、何年もの間、多くの人のお気に入りであり、それは今日まで続いています。

今日は新しいユーザーの為にリーフの機能の概要をお届けします。

アクティビティ

ベラビートでは、アクティブであることは心と体を健康に保つためにできる最も重要なことの1つであると信じて紹介しています。

リーフアーバンでは、アクティブになるのはとても簡単です。

あなたのリーフは、アクティブな時間とステップの形であなたの毎日の活動を追跡し、あなたがどれだけ歩いているかについての洞察を与え、あなたがより多くのことをするように動機づけます。

ベラビートアプリでは、30を超えるアクティビティから運動を選択できるため、毎日のアクティビティを見失うことはありません。

ランニング、水泳、ダンス、さらにはセックスを選択し、1日の活動の概要を把握してください。

睡眠

ぐっすり眠ることは、一日を翌日へリレーするためにとても重要です。

８時間の睡眠が重要であることは、多くの人は知っているでしょう。しかし、睡眠時間が満たされていることで朝を迎えたときに休息が得られるとは限らないことを知っている人は多くありません。つまり、疲れがとれない、眠気がとれない眠りです。

リーフアーバンはあなたの睡眠パターンについて理解するのを簡単にします。

深い睡眠と浅い睡眠の割合、および起床時間を追跡することで、自分がどれだけ休んでいるかを確認できます。

朝、疲れて目を覚ますと、自分で覚えている以上に枕を投げたり、布団の向きを変えたりしていることがあります。

ベラビートアプリでは、リラックスしたり、くつろいだり、体に触れたりするのに役立つ30以上の睡眠瞑想を試すことができます。また、特別な睡眠瞑想を備えています。「深い睡眠」は、

体をよりよく休ませ、元気に目覚めるのに役立ちます。

マインドフルネス

ベラビートアプリでは、1日を通して直面する可能性のあるあらゆる苦労に対する瞑想を見つけることができます。

リーフは、心身の健康だけでなく、心の健康にも気を配っています。

私たちは目標を達成し、自分自身を大切に考えふるまうには、私たちの心、体、そして魂がすべて一致している必要があると考えています。

あなたがストレスを感じているか、集中力が足りているか、月経痛で不快さを経験しているかどうかにかかわらず、リーフはあなたの健康をサポートします。

あなたが初心者であろうと上級者であろうと、ベラビート瞑想はあなたがあなたの健康を管理するのを助けます。

睡眠瞑想を試し、ストレスを和らげ、渇望を和らげ、リーフで心の平安を見つけましょう。

私たちのベラビートアプリは、あなたの全体的な健康に驚くべき利点があるガイド付き呼吸瞑想も備えています！※この音声ガイドは日本語対応になる予定です。

サイクルトラッキング

ベラビートアプリは、月経周期を追跡し、妊娠可能日がいつで、排卵が期待できるかを知るために使用できる月経カレンダーを備えています。

とはいえ、月経にまつわる多くのズレについて心配する必要はありません。

すべての症状と気分を入力するオプションがあり、サイクル全体で体がどのように反応するかを確認するための優れたツールがあります。

月経がなくなった、妊娠している場合でも、心配しないでください。私たちのサイクルトラッキングは、アプリの設定で簡単にオフにすることができます。

多様性

リーフシリーズは、あなたの日常のファッションに自然に溶け込むモダンなデザインです。

リーフをネックレス、ブレスレット、またはクリップとして着用してください。

ジムに行く途中でも、ビジネスミーティングに行く途中でも、リーフはあらゆるシーンで違和感なく装着できるデザインです。リーフにはボタンやスイッチはありません。

充電の必要もない、リーフのバッテリー寿命は最大6か月です。

6か月後、電池を交換して装着を続けます。電池の交換方法は動画でもご紹介しています。

リーフについているキッドを使って簡単に行うことが出来ます。

電池は１００円ショップでも購入できます。

リーフを使って、ぜひウェルネス革命に参加してください。